Что делать с нервами?

Можете пожалуйста быть просто человеком и не говорить про море, рыбалку релакс, я так сильно всего этого хочу, но вот по личным проблемам просто не могу, заранее спасибо :D

Ну ладно...) А как тогда на счет бутылочки холодного пивка после тяжелого рабочего дня?)

Да, могу :hoho: Вы думаете у меня сильно часто получается выбираться и отдыхать) Это ж я говорю о том что я люблю.... Хорошо, а как вы расслабляетесь в городских условиях, ведь наверняка же как то хоть иногда отдыхаете?

Если у меня нету возможности за город выехать и там отдохнуть, то беру ролики, втыкаю наушники и катаю на них часов 5-6 без остановки, тогда любые нервы успокаиваются :crazy:

Рыбалка, отдых, это то что надо, так не плохо можно успокаивать свои нервы и психику, но тут есть ещё одна проблема, главное чтобы деньги были, потому что когда их нет, то тут не до отдыха.

с одной стороны да, а с другой стороны всегда можно найти бюджетный вариант) ехать на велике на речушку на бесплатную рыбалку. Но иногда охота и более комфортного отдыха

Почаще отдыхать или активный отдых как уже здесь упоминали или же действительно просто с удочкой посидеть,можно и нужно с семьей проводить по чаще так то же можно отдохнуть и самому и нервам своим.

Да тут очень хорошо подметили если слил последние деньги на форе, то не о каком отдыхе и речи не может быть, хотя нет на стройке отдохнем :v:

А вот и не надо было все последние деньги вкидывать) тогда и на стройке не надо будет вкалывать, отдыхать там вряд ли получится

Ага, алкоголь не вариант) Лучше правда с удочкой посидеть. Алкоголь только усиливает нервы))

Просто надо по выходным совсем отвлекаться от форекса рынков, компьютера, телевизора и так далее, больше спать тогда и самочувствие будет лучше гораздо.
Кстати физический труд когда он в каф только помагает отвлечся от всего прочего.

Кстати вариант) Надо вообще взять за правило, никакой работы в воскресенье

Стесняюсь Вас спросить, а где же вы работаете в воскресенье, на внебирже что ли? :shock:

Да, прикольно замечено, что на стройке отдохнём, но к стати сказать как-то недавно помогал родственнику на выходных подмастерьем, (раствор замешать, котелец подать), так довольно сильно отвлекает от рынка, и голову разгружает, зато мышцы напрягает.

Мною тоже замечено что любая физическая работа после продолжительной умственной во-первых воспринимается легче, а иногда даже нравится, а во-вторых просто необходима иначе мозг(лично мой) начинает тупить дико.

Действительно, очень хорошо поработать мышцами после умственной роботы, или хотя бы прогуляться на свежем воздухе, в парке например.
Чай зелёный выпить.

А Я езжу на рыбалку, иногда даже без прикормки.
Когда рыба ловится, даже как-то не прикольно, приходиться руку мазать.
Весь смысл посидеть на берегу, и по бросать удочку, после этого пару дней даже рука болит которой мышу таскаешь )
С природы приехал и мозг отдохнул, но совсем ненадолго, потом снова начинает пухнуть до следующих выходных.
Зимой конечно посложнее - холодно шарахаться по городу )

Если у кого-то действительно проблемы и трудно даются торги, могу предложить разнообразные полезные статьи от компании фф, посвященные психологии.

Да, рыбалочка это отличное расслабление мозга.)
А зимой можно на лыжи или санки)) Особенно если возле гор жывёш)

самое сложное это как раз анализ рынка а не сами сделки.. а что мешает анализировать рынок в выходные?? вот Вам и работа...