Учимся зарабатывать! 📌Феномен Тильта (Tilt) в трейдинге, что это и как с этим бороться ... #Тильт

🤡"Ура! Я научился торговать! Уже 4 прибыльные сделки подряд! Я хакнул этот рынок за неделю, а эти гуру говорят, что сложно и надо учиться"

Самомнение зашкаливает, ты кажешься себе крутым до невозможности, и вдруг… «Как так?! Куда полетела цена? Куда ты летишь? Стой! Стоять, я сказал! Ах вот ты как! Ну, рынок, держись! Я тебе обязательно отомщу! Ты вернёшь мне всё, что забрал!» 

...а дальше всё, как во сне...


Знакомо?🤔

📌Феномен Тильта (Tilt) в трейдинге - это состояние эмоционального перенапряжения. Проявляется в виде чрезмерной агрессии, необдуманных сделок, игнорирования торговых стратегий и принятия рисковых решений из-за эмоционального влияния.

📝Катализатором тильта могут быть самые разные причины: внезапные потери, эффект FOMO, черная полоса в торговле или проблемы в личной жизни, никак с рынком не связанные.



😔Все эмоции в трейдинге приводят к отсутствию самоконтроля, переторговке или апатии к рынку. Трейдер как будто входит в транс и потом с трудом может вспомнить, что и зачем он вообще делал

Интересный факт:

В момент тильта включается рептильная часть мозга, отвечающая за инстинкты: бей, беги, замри. Эта часть мозга не приспособлена к логичеким умозаключениям и неудивительно, что эффективно торговать на бирже в таком состоянии не получится.

❌ Разумеется, ни к чему хорошему это не приводит, а новые убытки лишь усиливают желание отыграться. В результате снежный ком убыточных сделок может очень быстро обнулить депозит. Поэтому тильт — очень опасное состояние, с которым важно уметь справляться.


❌

Как не допустить?

Есть несколько психологических упражнений для трейдеров, чтобы помочь управлять своими эмоциями и принимать разумные торговые решения.

1. Упражнение на осознанность. Оно поможет оставаться в настоящем моменте, исключить влияние импульсивного поведения на ваши сделки. Для этого важно пробовать медитацию, глубокое ровное дыхание или просто осознание своих мыслей и эмоций без осуждения.

2. Упражнение на визуализацию. Представляйте прошлые и будущие успешные сделки. Это укрепит веру в себя, без которой не достигается ни один результат!

3. Упражнение на самосовершенствование. Трейдеры могут проводить регулярные самооценки, чтобы определить, какие аспекты их психологии торговли требуют улучшения, и разработать конкретные стратегии для работы над этими аспектами.

🧠Для нашего мозга нет большой разницы, по-настоящему происходят события или лишь в воображении

Тот стереотип поведения, который трейдер имитирует при таких упражнениях, закрепляется в подсознании и становится предпочтительной первоочередной реакцией, когда ситуация происходит в реальности

Чем разнообразнее и достовернее трейдер сможет представить ситуации и свои эмоциональные реакции на них, проживет и осознает их – тем выше эффективность.

Продолжение Тильт часть 2


Источник ТК "Фонда" Подписывайтесь и зарабатывайте