Трейдинг - "выгорание!" "Как не выгореть от трейдинга?"

"Я выгорел от трейдинга!" – такие мысли бывают у многих😔

Прочитав Вы узнаете, что помогает оставаться в трейдинге, и как справляться с этой проблемой 

Первое – важно понимать из-за чего происходит выгорание

Психолог говорит, что человек теряет интерес, когда наши ожидания не совпадают с реальностью. Мозгу нужен дофамин. Мы добываем еду, потому что она его выделяет. Так организм заставляет нас кушать, чтобы выжить. 

Если что-то долго делать, при этом не получать удовольствие, то организм понимает, что это ему делать не обязательно. Мотивация пропадает. 

(картинка сгенерирована нейросетью Kandinsky 3.0)

🤝Далее, что с этим делать…

2. Основы принятия решения 

Для чего вы на рынке? Ответ "заработать" – не принимается. 

❗️Копните глубже, почему вы хотите заработать именно таким способом? Что вам дает трейдинг помимо денег?  Ведь торговля на бирже –  это, очевидно, занятие не для всех.

Какая цель: накопить на пенсию? образование для детей? уйти с работы? заниматься трейдингом из дома? не быть зависимым от обстоятельств?

Если цель и способ совпадают, тогда вы делаете все правильно!

Может ли дать вам это трейдинг?
– Может. 

🧩Теперь соберем пазл воедино:
- вы хотите прийти к цели 
- выбранный способ вам подходит
- вы знаете, что это возможно 

В уравнение не хватает только одной переменной – «как это сделать?»

Итак, вы имеете все исходные данные чтобы стать успешным трейдером: желание, рыночные возможности, уверенность в успехе.

❓Как к этому придти?

Рекомендую в первую очередь поставить РЕАЛИСТИЧНУЮ именно для вас ЦЕЛЬ. 

Тут важно учесть существующий опыт на рынке и способность длительное время находиться под стрессом. Он не должен дезориентировать вас в торговле, точно как частые слабые удары не нокаутируют опытного боксера. 

👊Если удар будет жестким – сломается даже Тайсон. Ваша задача №1 как трейдера – сделать "удары рынка" не болезненными для вас ровно на столько, чтобы вы не потеряли депо при убыточной серии.  Не впали в депрессию из-за потери средств, пока учились торговать.

Кроме того, вам не должно быть слишком скучно под риском. Он не должен казаться вам детской забавой, за которую вы не берете ответственность. В следствии чего трейдинг станет для вас игрой в автоматы
 

Все мы пришли на биржу за деньгами. Давайте на чистоту: в 99% случаев – за легкими и быстрыми деньгами. 

Вскоре становится понятно, что не все так просто, как хотелось бы, а без твердых знаний и навыков, здесь не выжить.

☠️Ошибка всех, кто не может свиднуться с места в трейдинге, состоит в том, что развивитие просиходит только в 1 или 2х плоскостях. О других неизвестино, либо они игнорируются.

У профессионального трейдера есть как минимум 3 ключевых направления, на которых ему важно фокусировать внимание: 
1. следование торговой стратегии
2. соблюдение риск менеджмента
3. психологическое состояние

❗️Невозможно зарабатывать на продолжительном отрезке времени, если игнорировать хотя бы один из этих факторов, влияющих на ваш результат. 

🛡Поэтому в профессиональных хэдж-фондах есть отдельные должности на эти роли. Как правило это целый отдел специалистов, которые следят за контролем рисков. 

🔻Если трейдер превышает риски, нарушает правила торговли – то он отстраняется от торговли на определенный срок. 

🔻Если трейдер не справляется с эмоциональной нагрузкой  ответсвенности за управление капиталами клиентов, то он отправляется на прием к психологу и отстраняется от торгов. 

🤑Как сказал один из подписчиков канала "ФОНДА" – "слов мне достаточно, мне деньги нужны".
Вам может быть смешно. "Психолог для трейдера" – ха-ха. Все в детсве высмеивали этих "психов".
До тех пор, пока не пришло понимание, что руками проблемы почему-то перестали решаться. 

И всё горе – от "ума"...

Источник ТК "Фонда" Подписывайтесь, учитесь и зарабатывайте"