67 рабочих приёмов от манипуляций на каждый день предлагает автор книги Тимур Асланов для защиты личных границ

В интервью Тимур Асланов рассказал о своей новой книге «Приёмы тёмной психологии», в которой подробно рассмотрены распространённые методы манипуляции, используемые в ежедневном общении. Автор объясняет, как определить попытки психологического воздействия и грамотно защититься, сохранив уверенность и самостоятельность.



– Почему именно манипуляции?

Тимур Асланов: Основная тема, которой я занимаюсь, — это эффективное взаимодействие между людьми, связи с общественностью и искусство ведения переговоров. Именно стремление написать практическое руководство по переговорам и стало отправной точкой для создания книги «Приемы тёмной психологии». Манипуляции — это реальность, с которой сталкивается каждый. Мы сами то и дело манипулируем окружающими, порой даже не замечая этого.

Одновременно с этим нас самих ежедневно пытаются скрытно контролировать — и мы соглашаемся на обязательства, не выгодные нам, совершаем поступки, противоречащие собственным интересам, просто потому что не распознаём признаков психологического давления. А ведь за этим стоят настоящие «темные психологи». Поэтому моя книга будет полезна абсолютно всем — без исключения.

– Назовите три самых очевидных признака манипуляции, чтобы каждый мог их распознать.

Тимур Асланов: Первый и самый отчётливый признак — это спешка. Вам намеренно не дают времени на раздумья, создают ощущение цейтнота: «Сейчас или никогда», «Условия изменятся», «Всё исчезнет». Если вам не позволяют обдумать предложение — значит, не хотят, чтобы вы задумались. Это верный сигнал, что что-то скрывают.

Второй признак — давление не через логику, а через эмоции. Вы выражаете несогласие, а собеседник вдруг вспыхивает: начинает кричать, злиться или, наоборот, плакать. Такие эмоциональные всплески — не аргумент, а инструмент манипуляции. Будьте настороже.

Третий — внезапный поток неискренних похвал. Вам сыплют комплименты, льстят, возвышают до небес. Такое чрезмерное одобрение редко бывает бескорыстным. Обычно за ним следует просьба, которую вы, скорее всего, захотите отклонить.

– Где читатели могут приобрести вашу книгу «Приемы темной психологии»?

Тимур Асланов: Книга доступна на всех крупных маркетплейсах: Ozon, Wildberries, а также на Литресе и в розничных книжных магазинах.

Тимур Асланов, писатель, бизнес-тренер в сфере эффективных коммуникаций, главный редактор журнала «Пресс-служба» https://timuraslanov.ru

Беседовал Григорий Погосян.

Фото из личного архива Тимура Асланова