Профит, бег и эндорфины

28 октября 2014 - Администрация социальной сети OSOBYE RU

Мы довольно часто повторяем, что инвестиции как профессия и поведение рынков как явление – вещи исключительно психологические, бихевиористские. С одной стороны, это очевидно, и даже где-то навязло в зубах — по материалам AForex.

С другой – интересно, расширяет горизонты – если умеешь управлять собой, то сможешь управлять и чем-то другим – счетом, портфелем, людьми. Поэтому периодически мы посвящаем время с виду не совсем инвестиционным вещам, которые, при ближайшем рассмотрении, напрямую релевантны успеху в инвестиционной профессии. Сегодня поговорим о занятиях спортом, точнее физической активности, еще точнее – о ходьбе или беге. И о том, что она очень сильно влияет на мозг. А он уже влияет на состояние вашего счета. Все знают, что если побегать, то в мозгу появляются эндорфины – субстанция из-за которой повышается настроение и становится хорошо.

«И что, где профит?»,- спросите вы. Бегать-то лень, а счет не растет от этого. Но не все так просто. Во-первых, когда вы бежите или просто энергично идете, ваш мозг расценивает это либо как схватку, либо как бегство. И начинает выделять особое вещество, нейротрофический фактор головного мозга. Оно защищает клетки мозга, «ремонтирует» их и работает в своем роде как кнопка «перезагрузка». Поэтому после пробежки чувствуется облегчение и рост настроения. Параллельно в работу включаются эндорфины, снижающие уровень дискомфорта и боли, рождается даже некая эйфория. Самое же интересное в том, что наибольший выброс эндорфинов приходится на начало движения. То есть, можно заниматься понемногу и получать большой заряд позитива. И, как показывают исследования, много тренироваться тоже не нужно. Чтобы повышать настроение нужно каких-то 20 минут. Правда, после них день идет совершенно по-другому. Инвестируйте со светлой головой, и вы увидите, как изменятся выписки из вашего брокерского счета.

Профит, бег и эндорфины

Похожие статьи:

Брокеры

Аналитика

Сообщество

Ресурсы

Компания