Получить 100$ на счет бесплатно!!

Получить депозит форекс за общение на форуме

Что делать с нервами?

Предлагаю обсудить вопрос кто как справляется с повышенной нагрузкой на нервы.
  
Медаль
Сообщений: 377
Онлайн
Leon1990:

Алексей:
ут вы не правы. Физические упражнению улучшаю работу мозга- так как кровь быстрее доставляет к мозгу кислород. Медитация успокаивает нервы. То есть трейдер получает контроль над эмоциями. Вывод -улучшенная работа мозга и котроль над эмоциями - это то, что очень нужно трейдеру при его работе.
Физические упражнения действительно жизненно необходимы каждому человеку, кто хочет прожить жизнь без болезней. Зачем тот трейдинг ценой убитого здоровья, когда нервы истощены и трейдер проводит сутками напролет у терминала? Мне кажется даже деньги заработанные не смогут компенсировать всего ущерба нанесенного здоровью.
Я же не говорю что физические упражнения не нужны,я просто имел ввиду что для достижения успеха на торговле это не самое важное. Вся успех торговли лежит на основе используемой ТС, а остальные стороны на втором месте
Медаль
Сообщений: 276
oybek:


Я же не говорю что физические упражнения не нужны,я просто имел ввиду что для достижения успеха на торговле это не самое важное. Вся успех торговли лежит на основе используемой ТС, а остальные стороны на втором месте
[/quote]

Римляне говорили, что здоровый разум - в здоровом теле. Трейдер должен быть физически здоров, чтобы иметь возможность быстро думать и принимать правильные торговые решения. Это очень важно для трейдера, так как работа очень нервная и риски постоянны.
Медаль
Сообщений: 3063
Rolafx:
Римляне говорили, что здоровый разум - в здоровом теле. Трейдер должен быть физически здоров, чтобы иметь возможность быстро думать и принимать правильные торговые решения. Это очень важно для трейдера, так как работа очень нервная и риски постоянны.
Полностью поддерживаю. Физически нагрузки улучшаю работу мозга и закаляют психику. А так как у трейдера сидячая работа - ему нужно чаще отвлекаться и делать производственную joke гимнастику для улучшения общего состояния.
Медаль
Сообщений: 377
Онлайн
Rolafx:

oybek:


Я же не говорю что физические упражнения не нужны,я просто имел ввиду что для достижения успеха на торговле это не самое важное. Вся успех торговли лежит на основе используемой ТС, а остальные стороны на втором месте

Римляне говорили, что здоровый разум - в здоровом теле. Трейдер должен быть физически здоров, чтобы иметь возможность быстро думать и принимать правильные торговые решения. Это очень важно для трейдера, так как работа очень нервная и риски постоянны.
[/quote]
Конечно, физические упражнения нужны в каком то мере, но если мы будем обращат все наши внимание на упражнение и будем забывать развивать ТС это уже большая ошибка.Мы должны думать в первую очередь о развитии ТС и паралельно вести ежедневные упражнения.
Медаль
Сообщений: 547
Rolafx:
Я же не говорю что физические упражнения не нужны,я просто имел ввиду что для достижения успеха на торговле это не самое важное. Вся успех торговли лежит на основе используемой ТС, а остальные стороны на втором месте

Римляне говорили, что здоровый разум - в здоровом теле. Трейдер должен быть физически здоров, чтобы иметь возможность быстро думать и принимать правильные торговые решения. Это очень важно для трейдера, так как работа очень нервная и риски постоянны.[/quote]
И правда физические упражнения и спорт очень помогают на рынке, прежде всего, не в плане улучшения здоровья, а в плане выплескивания эмоций своих, им надо дать волю, они накапливаются в каждом во времена торговли и должны немедленно выходить оттуда и лучше, чтобы во время спорта это случалось.
Медаль
Сообщений: 3063
Leon1990:
И правда физические упражнения и спорт очень помогают на рынке, прежде всего, не в плане улучшения здоровья, а в плане выплескивания эмоций своих,
Ну так давно доказано, что физические упражнения улучшают работу мозга и закаляют волю. Поэтому трейдерам особенно не нужно лениться, а делать заряд . и периодически отвлекаться от рынка, чтобы выполнить очередной комплекс упражнений.
Медаль
Сообщений: 5029
Алексей:
Полностью поддерживаю. Физически нагрузки улучшаю работу мозга и закаляют психику. А так как у трейдера сидячая работа - ему нужно чаще отвлекаться и делать производственную гимнастику для улучшения общего состояния.
Просто, не стоит слишком долго засиживаться, надо определить для себя время работы и прогулки, то есть нужен распорядок дня, чтобы работа не угрожала здоровью. А вот с нервами надо быть осторожным, то есть не давать волю эмоциям, а этого можно добиться только с помощью дисциплины.
Медаль
Сообщений: 3063
Maxim777:

Алексей:
Полностью поддерживаю. Физически нагрузки улучшаю работу мозга и закаляют психику. А так как у трейдера сидячая работа - ему нужно чаще отвлекаться и делать производственную гимнастику для улучшения общего состояния.
Просто, не стоит слишком долго засиживаться, надо определить для себя время работы и прогулки, то есть нужен распорядок дня, чтобы работа не угрожала здоровью. А вот с нервами надо быть осторожным, то есть не давать волю эмоциям, а этого можно добиться только с помощью дисциплины.

Ну не только дисциплина - нужно еще физические упражнения, контрастный душ- очень хороший способ укрепить нервы. Иногда даже можно пропить курс валерьянки на ночь. Если все очень запущено. Человек не робот, чтобы жить без эмоций, но контролировать их можно научится, что в жизни что в торговле на форекс.
Медаль
Сообщений: 5029
Алексей:
Ну не только дисциплина - нужны еще физические упражнения, контрастный душ- очень хороший способ укрепить нервы. Иногда даже можно пропить курс валерьянки на ночь. Если все очень запущено. Человек не робот, чтобы жить без эмоций, но контролировать их можно научится, что в жизни что в торговле на форекс.
Конечно, каждый по своему снимает стресс или психологические перегрузки, поэтому тут уж у каждого свой рецепт. Но ещё нужно заметить один момент, чтобы не доводить до таких нагрузок, ведь не раз бывает, что трейдер сам перегружает свою психику, вот тогда может случится срыв.
Медаль
Сообщений: 377
Онлайн
Maxim777:

Алексей:
Ну не только дисциплина - нужны еще физические упражнения, контрастный душ- очень хороший способ укрепить нервы. Иногда даже можно пропить курс валерьянки на ночь. Если все очень запущено. Человек не робот, чтобы жить без эмоций, но контролировать их можно научится, что в жизни что в торговле на форекс.
Конечно, каждый по своему снимает стресс или психологические перегрузки, поэтому тут уж у каждого свой рецепт. Но ещё нужно заметить один момент, чтобы не доводить до таких нагрузок, ведь не раз бывает, что трейдер сам перегружает свою психику, вот тогда может случится срыв.
Хотите или не хотите на торговле совсем новозможно избавиться от нервотропки. На таком рискованныи работе любой трейдер будет понервничать когда увидеть убытки.И поэтому на форексе многие трейдеры не доживут.
Медаль
Сообщений: 3063
Maxim777, Вы правы, нужно делать перерывы на отдых и расслабление. А так же нужно рассчитывать риски и принять возможные потери согласно этих рисков. тогда можно практически не нервничать -все в пределах расчетов по системе.
Медаль
Сообщений: 377
Онлайн
Алексей:

Maxim777, Вы правы, нужно делать перерывы на отдых и расслабление. А так же нужно рассчитывать риски и принять возможные потери согласно этих рисков. тогда можно практически не нервничать -все в пределах расчетов по системе.

Если трейдер будет получит большую проигрыш ему даже отдых не поможет для лечения от нервотропки.На форексе трейдеры часто получают убытки, это значит что, ни кто не гарантирован от влияния себя такой болезни
Редактировалось: 2 раз (Последний: 22 октября 2019 в 18:27)
Медаль
Сообщений: 5029
oybek:
Хотите или не хотите на торговле совсем новозможно избавиться от нервотропки. На таком рискованныи работе любой трейдер будет понервничать когда увидеть убытки.И поэтому на форексе многие трейдеры не доживут.
Я вот заметил, что когда торгуешь консервативно, то ни какой нервотрёпки нет, всё проходит спокойно. А вот когда начинаешь завышать лот, вот тут уже нервишки и эмоции, начинают действовать на психику, поэтому лучше торговать спокойно и размеренно.
Медаль
Сообщений: 5029
Алексей:
Вы правы, нужно делать перерывы на отдых и расслабление. А так же нужно рассчитывать риски и принять возможные потери согласно этих рисков. тогда можно практически не нервничать -все в пределах расчетов по системе.
В любом случае, трейдер должен отдыхать, соблюдать режим, чтобы совсем не утомить свой организм, потому что стрессов в нашей жизни и так хватает. Поэтому после интенсивной торговли, можно отдохнуть, или прогуляться в парке, на природе.
Медаль
Сообщений: 3063
Maxim777:
любом случае, трейдер должен отдыхать, соблюдать режим,
Это вообще святое. Как правильно говориться - отдыхать нужно до того как устал. Что это означает, что нужно периодически отвлекаться от торговли. Встречаться с друзьями, заниматься семьей и домашними делами, чтобы избежать физического морального истощения.
Медаль
Сообщений: 5029
Алексей:
Это вообще святое. Как правильно говориться - отдыхать нужно до того как устал. Что это означает, что нужно периодически отвлекаться от торговли. Встречаться с друзьями, заниматься семьей и домашними делами, чтобы избежать физического морального истощения.
Так у меня именно так и происходит, потому что я живу в частном доме, и я если поторговал немного, то приходится идти заниматься различными бытовыми делами, которых хватает. Так что не засиживаюсь долго, но главное, что всё время всё держать под контролем, особенно когда сделка открыта.
Медаль
Сообщений: 1075
Алексей:
Это вообще святое. Как правильно говориться - отдыхать нужно до того как устал. Что это означает, что нужно периодически отвлекаться от торговли. Встречаться с друзьями, заниматься семьей и домашними делами, чтобы избежать физического морального истощения.
Само собой разумеется. Следует изначально усвоить, что следует торговать для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы торговать. На практике получается, что интенсивная торговля если и приносит прибыль, то не на дистанции. А дальше теряется концентрация, бдительность и адекватная оценка картины. И это ведет к убыткам, что добавляет еще больше стресса. Позиция вне рынка - это тоже позиция.
Медаль
Сообщений: 5029
Al0878:
Само собой разумеется. Следует изначально усвоить, что следует торговать для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы торговать. На практике получается, что интенсивная торговля если и приносит прибыль, то не на дистанции. А дальше теряется концентрация, бдительность и адекватная оценка картины. И это ведет к убыткам, что добавляет еще больше стресса. Позиция вне рынка - это тоже позиция.
В принципе, этого многие не понимают, что торговать надо для того чтобы жить, а не наоборот, это правильно подмечено. Потому что у многих трейдеров всё получается наоборот, и тогда они годами торгуют, но выйти на стабильную прибыль ни как не могут.
Медаль
Сообщений: 1013
Maxim777:
В принципе, этого многие не понимают, что торговать надо для того чтобы жить, а не наоборот, это правильно подмечено. Потому что у многих трейдеров всё получается наоборот, и тогда они годами торгуют, но выйти на стабильную прибыль ни как не могут.
Да, вы правы, многие трейдеры действительно никак не могут выйти на стабильную прибыль и все время сливают торговые депозиты. В итоге у них за плечами торговый опыт в 5-10 лет, но по факту никакого опыта нет, ведь они находятся на таком же уровне как и начинающие трейдеры.
Медаль
Сообщений: 1075
treydersha:
Да, вы правы, многие трейдеры действительно никак не могут выйти на стабильную прибыль и все время сливают торговые депозиты. В итоге у них за плечами торговый опыт в 5-10 лет, но по факту никакого опыта нет, ведь они находятся на таком же уровне как и начинающие трейдеры.
Есть еще такой момент, что неправильные действия со временем входят в привычку и трейдер их повторяет в дальнейшем чуть ли не автоматически. Вот поэтому и следует начинать с четкого дневного торгового плана и следовать ему. Нередко успехов в торговле достигают люди, чья профессия связана с дисциплиной - военные, спортсмены и т.д.
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

← Назад

бездепозитный бонус